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2013年07月07日

夏野菜入りキーマカリー丼、アンチョビと夏野菜のキッシュ、小茄子のマリネ

乗馬の帰りに大宮エキュートでゲット。
一体いつが梅雨だったの!?と言いたい関東では梅雨が明けちゃった昨日からいきなりの猛暑に見舞われており、カラダがついていけない人も多いなか、私はいつも通り乗馬に行って夕方の９０分レッスンを受けてしまいました(^^ゞ お相手はお馴染みの鹿毛アラブ紳士のスーパー氏だが、厩舎から連れ出した段階でもうグッタリな感じに見え、水をやっても飲もうとしなかったから、持参した塩を見せたところ、すぐに舐めだして少しシャッキリしたのは人間同様、汗をかく動物だからなんだろうな〜と思いながら、騎乗する寸前に今度は私のほうが一瞬立ちくらみしそうになり、熱中症になったらマズイから、今日はレッスン途中でも下馬する気マンマンでいたのだけれど、いざ走りだせば、全身から汗がガンガン流れ出すにつれ、こちらの気分もシャッキリしたのは幸いでした。とにかく暑い時は汗をかいたほうがスッキリするし、そもそもしっかり汗がかけるカラダになって暑さに強くなったのは整体で毎回してもらう温熱デトックスのおかげであります。でもって、今日の猛暑に堪えたのは、明日からの京都行を控えて、万全の態勢を整えたって感じでしょうか。先日のブログにも書いた通り、一応８日から１１日まで関東を離れますが、メールはIPadで見られますので編集者の方々もどうぞご連絡はなさってください。ただしブログのほうはお休みさせて戴きますので、この間読者の皆さまには拙著の新刊等をご高覧下されば幸いですm(__)m

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